09:30: Hovedsekretariatet åpner (mulighet for å hente startnummer)

09:45: Sekreteriat Barneløp åpner

Deltakere på barneløpet må hente startnummer på løpsdagen.

10:30 - 10:45: Barneløp 1 (300 meter)

Felles oppvarming med instruktør før løpet kl.10:15 Barna går sammen til startområdet. Foresatte kan være heiagjeng langs løypen eller løpe med barnet. Det blir premieutdeling etter rett etter målgang.

10:40 - 12:30: Breddeløp

10:40: Breddegruppe 1, > 25 min
10:45: Breddegruppe 2, 20.01 min - 25.00 min
11:00: Breddegruppe 3, 16.01 min - 20.00 min
11:20: Breddegruppe 4, 14.01 min - 16.00 min
11:35: Breddegruppe 5, 12.01 min - 14.00 min
12:00: Breddegruppe 6, 11.01 min - 12.00 min

12:30 -12:45: Stafett

12:45 -13:00: Eliteløp (forventet sluttid <10.59)

12:50: Seedingsgruppe 1, 08.00 min - 09.00 min
12:51: Seedingsgruppe 2, 09.00. min - 09.29 min
12:52: Seedingsgruppe 3, 09.30. min - 09.59 min
12:55: Seedingsgruppe 4, 10.00. min - 10.29 min
12:56: Seedingsgruppe 5, 10.00. min - 10.29 min
12:57: Seedingsgruppe 6, 10.30 min - 10.44 min
12:58: Seedingsgruppe 7, 10.45 min - 10.59 min

13:30 -13:45: Barneløp 2 (300 meter)

Felles oppvarming med instruktør før løpet kl.13:15. Barna går sammen til startområdet. Foresatte kan være heiagjeng langs løypen eller løpe med barnet. Det blir premieutdeling etter rett etter målgang.

13:45 - 13:55: Premieutdeling elite klassen

14:00 Arrangement ferdig

Barn: 0-13 år

Breddeløpere: fra 14 år
Forventet sluttid fra 11.00 min

Konkurranseklasse/Elite: Tidsbestemt, 8 - 10.59 minutter forventet slutttid

Parautøver: barn 0-13 år / voksen fra 14 år

Barneløpet på 300 meter for de yngste deltakerne. I 2025 starter oppvarmingen til barneløpet klokken 10.00 og selve løpet mellom 10.15 og 10.30. Traseen til barneløpet blir ny i 2025

Deltakeravgiften (fra 75,-) dekker startnummer, medalje og frukt til barna.

Oppmøte ved amfiet på baksiden av AdO arena, her hentes også startnummer til begge starttidspunktene.

Foresatte kan være heiagjeng langs løypen eller løpe med barnet. Det blir premieutdeling etter rett etter målgang.

BERGEN3000: Uken før løpet vil du motta en SMS og Mail med ditt startnummer. Startnummer kan hentes hos Torshov Sport Bergen Sentrum torsdag 05.06.2025 og fredag 06.06.2024 i butikkens åpningstider.

Startnummer kan hentes sekreteriatet på arrangementsområdet på løpsdagen, men vi oppfordrer til å hente i forkant av løpsdagen

BERGEN300: Deltakere på barneløpet henter startnummer på løpsdagen. Dette kan hentes i sekreteriatet til barneløpet på baksiden av AdO-arena fra klokken 09.30 og klokken 12.00.

Startnummeret er svært viktig på løpsdagen:

1. Startnummeret er din identifikasjon.

2. Informasjon om ditt startnummers sendes ut tirsdag/onsdag før løpet. Startnummeret må hentes på Torshov Sport Sentrum 05.06 eller 06.06 eller i sekreteriatet på arrangementsområdet på løpsdagen.

3. Chippen som er festet på baksiden av startnummeret sikrer at du får registrert din slutttid etter 3000 m og dine passeringstider etter 1000 m og 2000 m.

Startnummeret ditt sier altså ingenting om når du skal starte, det er kun ett “bevis” på at du skal løpe og inneholder to chips på baksiden som tar tiden på deg fra du passerer startlinjen til du passerer mållinjen igjen. Se informasjon om “start” eller velkommen for nærmer beskrivelse av de ulike starttidspunktene ut i fra hvilken pulje du tilhører (breddeløper/ eliteløper).

Tidtakingen er administrert av EQ Timing og foregår ved start, etter 1000 meter, etter 2000 meter og ved mållinjen etter 3000 meter.

Resultater finner du her, samt ved å gå inn på Bergen 3000 sin nettside og videre til fanen ”Resultater” for å se mellomtider.

Startområdet ligger like ved Bygarasjen som inneholder buss- og bybaneforbindelser i tillegg til mer enn 2000 parkeringsplasser.

Togstasjonen i Bergen ligger i 15 minutters gåavstand til startområdet

Vi anbefaler alle å reise kollektivt eller sykle. Nærmeste parkering er busstasjonen, det er altså ingen parkeringsplasser på arrangementsområdet.

Klær som skal oppbevares under løpet må leveres i gymsalen på Amalie Skram VGS (rett ved startområdet).

Klær må legges i egen pose eller bag som kan lukkes. Ved levering av posen/bagen vil en funksjonærer markere denne med tilsvarende nummer som ditt startnummer.

Det vil alltid være funksjonærer tilstede i gymsalen, men å utstyr/klær og diverse oppbevares på eget ansvar.

Adresse: Lungegårdskaien 40, 5015 Bergen

Oppmøte på arrangementsområdet minimum 20 minutter før start. Oppvarming til 3000 meter gjennmføres på eget ansvar og initiativ.

Breddeløpere:

10 minutter før ditt heat / din breddegruppe starter må du gå til startområdet og orientere deg om startprossedyrene.

Eliteløpere:

Seedingsgruppe 1, 2, 3 og 4 må møte opp i startområdet senest kl. 12:40 og må bevege seg inn i start slusene fra 12.45.

Seedingsgruppe 5 - 8 møter opp fra kl. 12:50 og beveger seg inn i start slusene fra 12:53

Stafett:

Etappe 1 starter kl. 12:30 fra startområdet. Person på etappe 1 må møte i startområdet senest k.l12:20. Personer på etappe 2, 3 og 4 burde bevege seg ut i løypen i god tid før dette og gjøre seg kjent med vekslingssonene.

Startområdet finner du på langsiden av Amalie Skram VGS i retning Bergen Storsenter. Startområdet vil være markert med banner og løypemarkeringer.

Starten foregår i heat på mellom 5 og 15 løpere. Det startes i intervaller med 1-2 minutter mellom hvert heat.

Mållinjen etter 3000 meter løping er ved enden av den røde broen i retning mot Amalie Skram vgs og AdO-arena. Det er viktig at du fortsetter å bevege deg inn i målområdet slik at det ikke blir kø ved mållinjen. I målområdet får du utdelt frukt og vann.

Alle som løper BERGEN3000 kan laste ned diplom fra EQ timing. Diplomen inneholder logo, mellomtider og sluttid .

Vi anbefaler alle som skal delta i paraklassen å ha løpt/rullet gjennom løypen ett par ganger i forkant av løpet.

Per nå (juli 2024) er det en for bratt bakke ved 2 km, som piggekjelke, racing stol eller vanlig rullestol vil ha utfordringer med å komme seg opp. Arrangementgrupper jobber med å finne en god løsning på dette punktet i løypen, men møter store utfordringer hos kommunen. Det er i tillegg bygge arbeid ved møllendal allmenning i forbindelse med mølleneset. Derfor er det en ny hindring i veibanen som kan påvirke opplevelsen for parautøvere som benytter ulike pigge- eller rullestoler. Vi beklager dette men det er utenfor arrangementets kontroll å fjerne, og oppfordrer deltakere som vurderer å delta å teste løypen for de melder seg på.

Deltakere i para-klassen vil bli kontaktet av arrangementgruppen i ukene før løpet.

For familier på inntil 5 personer:

2 personer over 14år + 3 personer under 14år

01.07.24 - 31.05.2025: 700 kroner

F.eks.:

- 2 foreldre + 3 barn under 14 år

- 2 besteforeldre + 3 barnebarn under 14 år

- 1 mor og 1 tante + 2 barn under 14 år

- osv..

Frist for familiepåmelding er 31.05.2025

10 - 19 stk: 250 kroner per stk

20 + stk: 200 kroner per stk

Bedriftspåmelding er mulig frem til 31.05.2022

Ta kontakt med marked@bergen3000.no for mer informasjon og tilganger. Bedriften faktureres i etterkant av løpet.

_________________

Vi har også en bærekraftstaffet for bedrifter som ønsker å løpe sammen som et lag. Startavgiften er fra 500 kroner.

På løpets nettside og i trykt materiale vil arrangøren bruke bilder fra sine konkurranser.

Hvis du ikke ønsker at ditt bilde skal brukes må du informere oss. Gjør dette ved å sende en epost

til kontakt@bergen3000.no

Oppgi navn og startnummer, og vi vil sørge for at dine bilder ikke brukes.